Echipa din spatele cursurilor

Specialiști în obiceiuri productive și organizare personală, cu experiență dovedită în transformarea rutinelor zilnice.

Fondator & trainer principal

Pătru Cozma

Peste 8 ani de cercetare în psihologia obiceiurilor. A dezvoltat metoda „Micro-ancore” folosită de peste 1.200 de participanți la cursuri live. Coordonează conținutul fiecărui modul și adaptează exemplele la viața reală a cursanților.

Specialist în managementul timpului

dr. Marga Georgescu

Doctor în științe comportamentale, autoarea ghidului „Săptămâna cu intenție”. A susținut workshopuri pentru echipe din corporații și antreprenori individuali. În cadrul cursurilor, explică mecanismele procrastinării și oferă soluții concrete pentru programe încărcate.

Trainer în organizare zilnică

Mirona Dragan

Expertă în structurarea rutinelor pentru părinți și freelanceri. A creat seria de exerciții „Planificare în 10 minute” care ajută la reducerea deciziilor inutile. Participanții la cursuri apreciază exemplele practice și adaptarea la ritmul fiecărei persoane.

De ce există acest proiect

Credem că fiecare persoană poate deveni mai organizată și mai eficientă, fără a-și sacrifica liniștea interioară.

From Habit to Harris s-a născut dintr-o nevoie simplă: să ajute oamenii să transforme intențiile bune în obiceiuri zilnice reale. Nu promitem soluții miraculoase, ci un cadru clar, bazat pe cercetare și experiență practică, care să te sprijine în gestionarea timpului și a energiei tale.

Principiul nostru de bază este că productivitatea nu înseamnă să faci mai multe lucruri, ci să faci lucrurile care contează cu adevărat. De aceea, fiecare curs și material pe care îl dezvoltăm pune accent pe prioritizare, consistență și adaptare la ritmul tău de viață.

Efectul pe care îl urmărim nu este un program încărcat, ci o stare de claritate mentală și de control asupra propriei agende. Vrem ca după fiecare sesiune de învățare să simți că ai câștigat timp, nu că ai pierdut ore în fața unui ecran.

Ne adresăm celor care simt că zilele lor sunt dominate de reacții, nu de alegeri. Fie că ești părinte ocupat, antreprenor la început de drum sau profesionist care vrea să scape de procrastinare, vei găsi aici instrumente practice, nu teorii abstracte.

Identitatea noastră: de la obicei la rezultat

Credem că fiecare schimbare durabilă începe cu un obicei bine construit. Lucrăm cu oameni care vor să își organizeze timpul, să își dezvolte abilitățile personale și să treacă de la intenție la acțiune, fără promisiuni goale.

Nu suntem o platformă de motivație rapidă. Suntem un spațiu de învățare structurat, în care fiecare curs este gândit pentru cineva care are deja un program încărcat, dar vrea să facă loc pentru ceea ce contează cu adevărat. Am ales să lucrăm cu formatori care au experiență reală în managementul timpului și în psihologia obiceiurilor, nu cu vorbitori de ocazie. Publicul nostru este format din adulți activi – părinți, antreprenori, specialiști în tranziție de carieră – care au nevoie de metode practice, nu de teorii generale. Fiecare modul pe care îl propunem are un plan clar: ce faci, cât timp durează, cum măsori progresul. Fără pași vagi, fără promisiuni de transformare peste noapte. Tonul nostru este calm, direct și lipsit de exagerări. Nu vindem „revoluții personale”, ci instrumente pe care le poți aplica luni de zile. Dacă ești obosit de soluții universale care nu țin cont de contextul tău, probabil că suntem locul potrivit pentru tine.

Pentru cine sunt cursurile noastre

  • Părinți care își doresc să își recapete controlul asupra programului zilnic
  • Antreprenori care au nevoie de structură fără să sacrifice flexibilitatea
  • Specialiști care își schimbă domeniul și vor să învețe cum să își organizeze tranziția
  • Oricine simte că „a fi ocupat” nu înseamnă neapărat „a fi productiv”
  • Persoane care au încercat deja metode clasice de productivitate și caută ceva mai adaptabil

Etapele dezvoltării personale

Primul pas

Am început cu un jurnal zilnic de 5 minute, notând trei obiective simple. Această rutină m-a ajutat să identific tiparele care îmi consumau timpul fără rezultat.

Momentul de cotitură

După 30 de zile de consecvență, am reușit să reduc procrastinarea cu 40%. Am descoperit că micile ajustări, cum ar fi eliminarea notificărilor inutile, au un impact major asupra focusului.

Rezultatul final

Astăzi, am un sistem personal de organizare care îmi permite să finalizez cu 20% mai multe sarcini pe zi, fără a sacrifica timpul de odihnă. Am transformat obiceiurile în piloni ai productivității.

  1. Ianuarie 2024

    Lansarea jurnalului de obiceiuri

    Am creat un format simplu de urmărire zilnică, care a devenit baza cursului „Rutina care funcționează”.

  2. Martie 2024

    Primul atelier despre gestionarea timpului

    Am susținut un workshop cu 12 participanți, unde am testat tehnica Pomodoro adaptată pentru părinți. Feedback-ul a fost pozitiv și am decis să extind materialul.

  3. Iunie 2024

    Lansarea cursului online „Focus fără stres”

    Am publicat primul modul complet, cu 5 lecții video și exerciții practice. Peste 80 de persoane s-au înscris în prima lună.

  4. Septembrie 2024

    Parteneriat cu o comunitate de dezvoltare personală

    Am colaborat cu un grup local pentru a organiza sesiuni săptămânale de planificare. Aceasta a dus la crearea unei rețele de sprijin reciproc.

  5. Decembrie 2024

    Publicarea ghidului „Arta prioritizării”

    Am lansat un material scris care sintetizează tehnicile de stabilire a limitelor și de refuz conștient. A fost descărcat de peste 200 de ori în primele două săptămâni.

Setari cookie

Folosim cookie-uri pentru functionarea stabila a site-ului, pastrarea alegerilor de baza si intelegerea paginilor utile. Poti accepta, respinge sau verifica setarile inainte de a continua.